Evénements

  • Offerts aux abonnés, visiteurs bienvenus en “Drop-in”

  • Suivis d’apéro et repas-Canadien

  • Réservations/Annulations obligatoires dans Resawod ET dans les délais selon instructions par évènement à lire ci-dessous.

Conditions pour participation

  • Merci de s’absenter en cas de symptômes d’une maladie contagieuse.

  • Tous présents doivent réserver leur place et respecter le délai d’annulation dans la description de chaque événement. Des frais seront applicables (25 CHF/ personne) en cas d’annulation après le délai et sans un substitut inscrit par vos soins.

  • Ceux qui participent à l’activité et ne sont pas abonnés doivent s’incrire pour un Drop-in (30 CHF / personne) - inscriptions ici.

  • Les accompagnants pour soutenir nos athlètes, merci de suivre les indications pour chaque évènement.

  • Les Conditions Générales s’appliquent.

  • Sujet à modifications.

Agenda 2024

  • Un grand moment de l’année pour tout CrossFiteur! Les épreuves sont annoncés par CrossFit Inc. USA les Jeudis, sur 3 semaines. Nous les organisons à Granica, les 3 vendredis soirs : 01/03, 08/03, 18/03 en 2024

    Horaires à réserver obligatoirement avant les JEUDIS 17H: 16h30,17h30,18h30,19h30 dans son compte Resawod

    Tous niveaux enfants adhérents + Adultes. Juges disponibles pour ceux inscrits dans crossfit.com

    Compris dans les abonnements Granica.

    Visiteurs sont le bienvenus en Drop-in (30 CHF). Merci de faire ta demande par email et de la suivre par un virement bancaire pour réception le jour de l’évènement.

    Épreuves individuelles et standards par HQ. Plus d’informations: CrossFit Games Season 2024

  • Briefing à 11h30 pour tous

    Tous niveaux enfants adhérents + Adultes

    Entraînement en équipes accessible à tous les niveaux des 7 ans, organisés le jour même au moment du briefing

    Chasse aux oeufs si la météo permet

    Suivi de Brunch (repas-canadien)

    RÉSERVATIONS OBLIGATOIRES AVANT JUSQU’AU 22/04 dans Resawod

  • Briefing à 15h et division du départ par vagues.

    Tous niveaux enfants adhérents + Adultes

    Épreuve individuelle pour adultes, un classique Héro WOD de CrossFit avec adaptations proposés par Granica (“Murphie” et “Smurphette“)

    • Équipes de 4 mixtes : MMMF, MMFF ou MFFF

    • Briefing 9h, réservez jusqu'à 19h pour les épreuves.

    • Dans une des 3 catégories officielles ou l’option Granica : Rookies (débutants et scaled en gym) // Regulars (2 sur 4 de l’équipe font la gym en RX, strict par exemple) // Firebreathers (avancés)

    • Formez vous meme vos équipes et le capitaine vous inscrit dans le site STCH. Le lien vou sera annoncé.

    • Offert aux membres Granica 11 ans+

    • 30 CHF le Drop-in (visiteur). Supporteurs et enfants bienvenues.

    • Inscriptions officielles STCH (code dans groupe WhatsApp), par le capitaine d’équipe, qui soumets aussi les résultats : www.swissteamchallenge.ch/

    • Inscription obligatoire au CrossFit Granica sur Resawod et JUSQU’AU 5 jours avant - et individuellement : www.crossfitgranica.com/calendrier-inscriptions-resawod

    • La feuille à la box vous aide à trouver votre équipe;)

    • Annulation TARDIVE, à partir du 10/06723 : 20 CHF de frais sera demandé par participant. Merci de communiquer avec ton équipe, trouver remplacent etc…

    • Participation obligatoire à toutes les épreuves (3 à 4 d’environ 25min, séparés d’environ 2h) dans la Box. Briefing pour tous à 10h et organisation des vagues de départ ; fin des épreuves suivi d’apéro prévu pour 18h mais sujet à modification selon les standards publiés par STCH 1 semaine avant et le nombre d’inscrits.

    • Athlètes servent aussi comme juges volontaires et aident à la mise en place, merci pour votre collaboration. Prenez des en-cas légers et habits de rechange et de quoi griller et partager pour la suite de la soirée (apéro repas-canadien).

  • à confirmer

  • A venir

  • RDV à venir

    Adhérents dès 7 ans et visiteurs adultes sont les bienvenues pour faire un entraînement totalement adaptable à tous les niveaux et en équipe, en soutien à l’association Zoé 4 Life, pour la recherche et soutien des familles des enfants atteints de cancer.

    • un lien pour faire vos dons sera mis à disposition

    • pour cette occasion, CrossFit Granica offrira les Drop-ins en échange d’un don d’au moins 30 CHF

    • offert pour tous les abonnés et exceptionnellement aussi pour les cartes, en échange d’un don.

    Briefing, formation d’équipes et adaptations décidés à 11h30, suivi du “Workout” (départ par vagues en fonction du nombre d’inscrits).

    Suivi d’un brunch repas-canadien l’après midi.

    Réservations obligatoires jusqu’au 5 jours avant.

    Prévoyez au moins 3h sur place.

  • Briefing (horaire à venir) à la Box

    Secret Santa (optionnel): apporter 1 cadeau (générique, 25 CHF) pour échanger.

    Suivi de festivités, repas-canadien