Evénements
Offerts aux abonnés, visiteurs bienvenus en “Drop-in”
Suivis d’apéro et repas-Canadien
Réservations/Annulations obligatoires dans Resawod ET dans les délais selon instructions par évènement à lire ci-dessous.
Conditions pour participation
Merci de s’absenter en cas de symptômes d’une maladie contagieuse.
Tous présents doivent réserver leur place et respecter le délai d’annulation dans la description de chaque événement. Des frais seront applicables (25 CHF/ personne) en cas d’annulation après le délai et sans un substitut inscrit par vos soins.
Ceux qui participent à l’activité et ne sont pas abonnés doivent s’incrire pour un Drop-in (30 CHF / personne) - inscriptions ici.
Les accompagnants pour soutenir nos athlètes, merci de suivre les indications pour chaque évènement.
Les Conditions Générales s’appliquent.
Sujet à modifications.
Agenda 2024
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Un grand moment de l’année pour tout CrossFiteur! Les épreuves sont annoncés par CrossFit Inc. USA les Jeudis, sur 3 semaines. Nous les organisons à Granica, les 3 vendredis soirs : 01/03, 08/03, 18/03 en 2024
Horaires à réserver obligatoirement avant les JEUDIS 17H: 16h30,17h30,18h30,19h30 dans son compte Resawod
Tous niveaux enfants adhérents + Adultes. Juges disponibles pour ceux inscrits dans crossfit.com
Compris dans les abonnements Granica.
Visiteurs sont le bienvenus en Drop-in (30 CHF). Merci de faire ta demande par email et de la suivre par un virement bancaire pour réception le jour de l’évènement.
Épreuves individuelles et standards par HQ. Plus d’informations: CrossFit Games Season 2024
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Briefing à 11h30 pour tous
Tous niveaux enfants adhérents + Adultes
Entraînement en équipes accessible à tous les niveaux des 7 ans, organisés le jour même au moment du briefing
Chasse aux oeufs si la météo permet
Suivi de Brunch (repas-canadien)
RÉSERVATIONS OBLIGATOIRES AVANT JUSQU’AU 22/04 dans Resawod
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Briefing à 15h et division du départ par vagues.
Tous niveaux enfants adhérents + Adultes
Épreuve individuelle pour adultes, un classique Héro WOD de CrossFit avec adaptations proposés par Granica (“Murphie” et “Smurphette“)
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Équipes de 4 mixtes : MMMF, MMFF ou MFFF
Briefing 9h, réservez jusqu'à 19h pour les épreuves.
Dans une des 3 catégories officielles ou l’option Granica : Rookies (débutants et scaled en gym) // Regulars (2 sur 4 de l’équipe font la gym en RX, strict par exemple) // Firebreathers (avancés)
Formez vous meme vos équipes et le capitaine vous inscrit dans le site STCH. Le lien vou sera annoncé.
Offert aux membres Granica 11 ans+
30 CHF le Drop-in (visiteur). Supporteurs et enfants bienvenues.
Inscriptions officielles STCH (code dans groupe WhatsApp), par le capitaine d’équipe, qui soumets aussi les résultats : www.swissteamchallenge.ch/
Inscription obligatoire au CrossFit Granica sur Resawod et JUSQU’AU 5 jours avant - et individuellement : www.crossfitgranica.com/calendrier-inscriptions-resawod
La feuille à la box vous aide à trouver votre équipe;)
Annulation TARDIVE, à partir du 10/06723 : 20 CHF de frais sera demandé par participant. Merci de communiquer avec ton équipe, trouver remplacent etc…
Participation obligatoire à toutes les épreuves (3 à 4 d’environ 25min, séparés d’environ 2h) dans la Box. Briefing pour tous à 10h et organisation des vagues de départ ; fin des épreuves suivi d’apéro prévu pour 18h mais sujet à modification selon les standards publiés par STCH 1 semaine avant et le nombre d’inscrits.
Athlètes servent aussi comme juges volontaires et aident à la mise en place, merci pour votre collaboration. Prenez des en-cas légers et habits de rechange et de quoi griller et partager pour la suite de la soirée (apéro repas-canadien).
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à confirmer
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A venir
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RDV à venir
Adhérents dès 7 ans et visiteurs adultes sont les bienvenues pour faire un entraînement totalement adaptable à tous les niveaux et en équipe, en soutien à l’association Zoé 4 Life, pour la recherche et soutien des familles des enfants atteints de cancer.
un lien pour faire vos dons sera mis à disposition
pour cette occasion, CrossFit Granica offrira les Drop-ins en échange d’un don d’au moins 30 CHF
offert pour tous les abonnés et exceptionnellement aussi pour les cartes, en échange d’un don.
Briefing, formation d’équipes et adaptations décidés à 11h30, suivi du “Workout” (départ par vagues en fonction du nombre d’inscrits).
Suivi d’un brunch repas-canadien l’après midi.
Réservations obligatoires jusqu’au 5 jours avant.
Prévoyez au moins 3h sur place.
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Briefing (horaire à venir) à la Box
Secret Santa (optionnel): apporter 1 cadeau (générique, 25 CHF) pour échanger.
Suivi de festivités, repas-canadien